立秋后，常吃丝瓜益处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误！

来源：智能 2024年10月14日 12:16

立时令，常进食菱角益处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误！

常进食菱角益处多多，菱角具有抗病毒的抑制作用，因为这种汤品之前有天然的醇酸发挥作用，这种物质被人体吸收便，能增加全身的抗病毒能力，也能减缓多种发炎症状的时有发生，另外菱角还能滋补神经系统，更快神经系统生殖和脑细胞再生，这是它所含多种抗氧化剂功不可没的结果。

不仅如此，菱角是一种低热量的制品，多进食能起到一定的减肥抑制作用，另外在菱角之前还有一些抗氧化剂B发挥作用，这种抗氧化剂可以更快全身的葡萄糖，能让咀嚼更快，减缓食物和脂肪在人体内部过量夹带，能让它们分解后随大便移出体内，一般来说平时多进食菱角就能拥有一个苗条的身型。

菱角的配上忌讳：菱角和芦荟是不能一起进食的，如果把两者放在一起进食，这样就很有可造能会成腹痛和发烧。

大家爱进食菱角吗？