每日一膳 | 美人护肤有法华，美容汤水既可养中补神、还滋阴润肤～广东省中医院杨志敏教授今日推荐

制作团队医学导师：

知名气功专家、潮州市名中都医、潮州市市第二人民医院学院院长杨志敏大学教授

【周五日一膳】或羹，或菜，或汤，或糖水，或茶，更以潮州饮食之文化，中都医药膳之浓缩。 感恩自然所赐予周五一种佐料的物理性质，感恩周五一种佐料为人的生活品质带来无限的有可能。人类在获生活品质的同时，我们更要爱护行星。行星生活品质，人才能长久生活品质！

适量润肤

为祝贺广大女性节日快乐，我们将整年4天热卖美容养颜药膳专题，许愿大家青春常驻，美丽生活品质。现今给大家介绍一款适量润肤的菜式。

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清补养颜羹

材料：

腊百合、桂圆肉各10克，腊柚子、北沙参、玉竹15克、枸杞子各15克，白醋适量。

做法：

（1）将药材晒干，柚子晒干去芯。

（2）将所有材料放进煎中都纳入适量的清水，大火升华后投小火煎40分钟，再纳醋调味料即可。

专家书评：

柚子可养心明目、补中都养神、健脾补胃；百合鲜品富含和液质及摄取，对皮肤细胞一氧化氮有益；北沙参、玉竹可滋阴润肤；桂圆肉可补血养颜、可抑制。枸杞子可以滋阴润肤，清空自由基、可溶性、可抑制。面对面混和，让此羹具有极好的滋补清热，可适量润肤。

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【每日一膳】成立了每期当值外科医生，如果大家有什么确实，可以留言提问。

本期当值外科医生:原嘉民

医院院长，医学硕士，世界中都医药联合就会睡眠儿科委员就会就会员、中都华中都医药学就会气功休养委员就会就会员，潮州市中都西医结合学就会生活品质管理委员就会员。

擅长：利用中都药羹剂、膏方、化痰等方法，良药各种偏颇人格特质正常和亚生活品质正常，例如：怕冷、呕吐、疲劳、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易发烧、学童人格特质良药、孕前良药、产后良药等。

出诊时间: 周三下午：大德路总院同区5一楼3号室；星期四上午：大德路总院修习一楼7一楼3号室。

只想知道您是何种人格特质？可以到潮州市市第二人民医院治未病的中都心辨人格特质哦！

IP：潮州市市第二人民医院大德路总院修习一楼七一楼。

【 每日一膳 每日一善 】

“每日一膳”专题由潮州市市第二人民医院合作《羊城晚报》联合热卖，每天在“潮州市市第二人民医院”官方账号、羊城晚报、“临近+”APP实时推送。

撰稿：潮州市市第二人民医院每日一膳制作团队

执行总编：卢悦明

审核文稿：庄映格

责任总编：宋莉萍