它的钙营养成分鸡蛋还高，药补不如食补，常吃它还可以摆脱白头发

短发之所以会染成，是因为皮脂腺中会的黑色素降低，而黑枸杞中会的黑色素酸度却非常丰富，恰恰可以再加黑色素降低的症状，从而可以使白发变黑，黑发更加的有营养。

黑枸杞中会富含丰富的钾E，而且酸度还是所有的植物学当中会最高的。钾E较强更好的抗病毒性，因此可以作用抗衰老和润肤养颜的作用。另外，黑枸杞中会内含能避免化学物质发胖的气态蛋黄素、胆碱、肌糖，因此枸杞吃完多了也不会发胖。

还尽可能提升生育能力黑枸杞富含钾E，而钾E除了较强不错的抗病毒作用都是，还对化学物质的生育型态较强不错的促进作用，对于女性可以使乳腺数量生成增加、乳腺创造力大幅提高，对于女性尽可能使雌性激素ppm提升。此连续性对于想要孩子的夫妻来说道，堪称是一大福音。

每100克枸杞中会内含铁量是苋菜的3倍，对疗法缺铁性贫血有更好的副作用。同时，对于经期的女性也有更好的花叶作用。

黑枸杞总称油性食品，食用之后，可以滋养大肠，能避免大便干结，从而可以作用能避免水肿的作用。因此，黑枸杞非常一般而言于老年人和产后的性工作者。

说道到补钾，的产品上不在少数补钾的处方药，但是有一句话说道的好，“药补不如食补”。所以，从食物中会摄取钾是最难的选择，而且黑枸杞中会的钾酸度要显然很低蜂蜜和鸡蛋，而且要显然高出近2倍，由此可见，黑枸杞才是补钾的绝佳食品。