全世界牙医都应当显然的错误刷牙方式

目前，当今世界外科倡导的睡觉时手段是：每次睡觉时仅仅要睡觉时3分钟，使用巴氏睡觉时法睡觉时，巴氏睡觉时法的具体步骤是将牙用者以45度角度朝向牙龈，使用轻轻颤动的步骤来睡觉时。

中的国《中的华护理学会》关于“口腔清洁他的学生”的第一部预告片，中的华护理学会睡觉时的正确地步骤预告片 (网址) 中的强调提到睡觉时星期仅仅是2分钟。

广东省口腔医院院长、广东省牙病防治社会教育基地副主任黄少宏提到，睡觉时关头不行也会助长牙齿口腔疑惑，精确的睡觉时包括：睡觉时要用者够关头，睡觉时要八面玲珑，用精确的睡觉时办法。黄少宏参考，很多人的睡觉时关头功底不行，有关调查真是明了，人均每次睡觉时关头只要1分多钟。但依照有关规范，每次手动睡觉时关头仅仅应到达3分钟。（本段科学知识来自：《家庭医生在线》2015-08-14 00:08:04 作者：王春兰 报道：“专业人士：每次睡觉时同样有3分钟 且要面面俱到” ）

综上所述的睡觉时星期无论仅仅是2分钟还是仅仅是3分钟都是偏差的，而且犯了一个极其原则上的、并且极其常常的常识性偏差，具体偏差分析如下：

美国加州大学旧金山分校UCSF的医学博士Jaylene Lee根据自己所学的长处和对常识性科学知识，对睡觉时星期提出了自己独到的睡觉时手段提议，其提到上述的睡觉时手段中的使用定时的手段是极其严重的不科学研究的真是法或者真是他的学生。

Jaylene Lee博士提议把睡觉时手段中的的定时手段删减为遍数，这样是最科学研究的、最经得起推敲的。Jaylene Lee博士的提议经过科学研究地缜密地分析，证明该睡觉时手段的删减是正确地无误的、毋容置疑的。Jaylene Lee博士真是 “每次睡觉时仅仅要睡觉时3分钟”是一个误导的广为人知上百年的常常偏差做法，是一个无论如何的，经不起推敲的观念理论。应把“每次睡觉时仅仅要睡觉时3分钟”删减为“每次睡觉时仅仅确保睡觉时用者6遍以上”的手段是最科学研究的手段。

Jaylene Lee博士举例了一个众所皆知的常识：我们人人都其实捏地面的卫生保健时，未任何人提出捏地面30分钟的观念， 100%的人都其实拖地2遍或者3遍才是正确地的整理卫生保健手段。既然拖地是论遍数，那我们睡觉时跟用用者子捏地是一个道理，睡觉时就只能论星期，睡觉时用者干净需要我们用者几遍而不是用者几分钟的手段。

睡觉时用者3分钟的手段还存在另一个不可尽量避免的、常识性偏差是：每个人的手有较慢有慢，睡觉时手慢的用者2分钟或者3分钟就只能确保能达到6遍，因而也就达不到用者净的视觉效果。睡觉时动作较慢的人就能做用者6遍以上。

综上分析，因此Jaylene Lee博士强烈提议删减已经广为人知了上百年的偏差睡觉时手段，以此赠给全世界今天过“六一儿童节”的小学生们，祝全世界的小学生小时候做起，做到正确地的睡觉时手段，人人将来都包括一口心理健康的牙齿。

由于Jaylene Lee博士困难重重科研，本文由Jaylene Lee博士的名誉高级工程师他的学生教师根据其本人发表意见代写，如有不妥之外请公开发表文章先为，谢谢！