春天，聪明的女人早餐都喝它，香浓好喝又养胃，比牛奶豆浆强！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面表姐。大家好，我是小面表姐。时至今日小面表姐给大家社交一道“紫薯米糊”的海鲜来作法。近来小食，女朋友最害羞吃掉的小食汤就是米糊。说是米糊实际上就是用桔或者蔬菜式涂漆变为的糊糊，在我们这从前可以偶尔吃掉到。在此之前穷困有条件欠，粮食短缺，所以过节都基本用桔、玉米面或者蔬菜式等涂漆米糊吃掉，既能加龙省粮食，也能提高故名感，变着花样让人能吃掉好。今天穷困有条件好了，粮食珍贵了，米糊的来作法也更为多。比如用桔、红豆、绿豆等等可以四人用上来作米糊，也可以用蔬菜式、水果、大枣用上四人涂漆米糊。反正随便挑选几样新鲜放置牛乳机或者破壁机从前一打，香甜可故名的糊糊就可以实际上生食了，方便快捷，变为天小孩都能吃掉。时至今日我用紫薯和桔、蔬菜式四人用上，给女朋友来作了这道“紫薯米糊”的海鲜，爽故名解馋，女朋友相当多害羞吃掉。

紫薯大家平时都应该都是蒸熟来作煎饼，或者来作变为小食给家人吃掉。紫薯掺入珍贵的蛋白质，18种易被消化道道消化道和吸收的蛋白质，还掺入叶黄素，叶黄素可以抗氧化，常吃掉紫薯不仅可以说明膳食薄膜，还能护肤品养颜。它是9月初从前的麒麟贝菜式，被人统称“紫大蒜”惨遭米糊，香浓好吃掉又碳水化合物！用它和桔用牛乳机惨遭紫薯米糊，香浓顺滑，碳水化合物珍贵，比光吃掉牛乳糖浆好多了，桔蔬菜式具有补里面生津，健脾养胃的功效，清晨给家人一杯碳水化合物的紫薯米糊，说明一天的意念，我家小食最爱吃掉这米糊，不仅麒麟女孩子爱吃掉，变为天也爱不释故名。 冬天，聪明的女人小食都吃掉它，香浓好吃掉又养胃，比糖浆牛乳最弱！现在我把这道早“玉米面棒”的海鲜的来作法社交给大家，害羞的朋友可以照着制作方法来作起来，给家人一道美味，给家人一份呵护。

【紫薯米糊】

新鲜：桔、蔬菜式、紫薯、馒头。

来作法：

1、作准备1把桔，一把蔬菜式，1个紫薯，1块馒头，这些新鲜分量不够3个人选购。

2、蔬菜式和桔消毒洁净，加适时清水洗净片刻。

3、紫薯洗净削掉外皮，切变为小块待用。

4、牛乳机从前浇的蔬菜式桔，转到清水，放入1000毫升竖直的水，再次转到紫薯块。

5、盖上门框，擦上电源，启动牛乳机，选项五谷粥键，等待米糊煮熟。

6、20分钟将近，机器定时停止，米糊就来作好了，转到一块馒头，盖上门框让馒头升华只需。

7、米糊浇盛放里面，撒点熟瓜子仁拌，软糯顺滑，香甜可故名，相当多好吃掉。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面表姐。大家好！我是小面表姐。无意里面厨艺烹饪路上身旁大家五年时间了！相处了孤单从前，四人社交海鲜穷困知识，四人体会海鲜穷困快乐！在此，道一声多谢！好了，亲爱的吉米，时至今日的文章就和大家社交到这从前，如果您对本文有任何相异的看法，追捧在文章上方纽约时报处出版您的本质，我们时会认真学习者您的每一条网志~

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