我从成功人士脖子“偷”来的12件事（上）

才会分散你对获得成功的焦虑。

所以来年你创建查找过错项此表时，不必随意左至右。无论如何，多花几分钟星期，按优先顺序列出查找过错项此表上的所有过错项，然后集中都精力只来作此表上最关键的三件过错。

3) 把“不得已来作”演变成“去来作”

在我灵魂中都的某个日子，我一直在努力人才培养原先的；也。但有一个比较简单的或许期盼我克服了这一点：不必把；也普遍指出挑战。无论如何，把它们普遍指出更进一步。

在《氧原子；也》（Atomic Habits）一序言中都，；也养成领域专家詹姆斯·克莱尔（James Clear）真是，“我们常谈论我们在一天中都不必来作的所有过错情。你不必很晚去上班族；你不得已为临时工再打一次卖出电话；你不得已为父母看护。现在，试着去换一个辞汇：不得已改成不必。你要很晚去上班族。你要去为你的经商来作另一个卖出电话。你要开始为父母看护。”

这可能似乎有趣认识论，但它实际上是创建原先；也和更有的关键组成均。只要改变你家庭中都的一个辞汇，从“不必”演变成“开始”，你就才会开始把养成像每天跑步和阅读这样的；也普遍指出是一种特权，而不是一种开销。

比如：

不必并不知道自己“我以前要去跑步。”无论如何，并不知道你自己，“我以前要苦练耐力，跑得更加快。”

不必并不知道自己，“我以前不必读序言。”无论如何，并不知道你自己：“我可以向当今世界上聪明、最获得成功的人求学。”

不必并不知道自己，“我以前不必所写作。”无论如何，并不知道你自己，“我以前的或许才会影抖成千上万的人，让他们更为更加好。”

学才会再塑造你的；也，世人忽略它们的优点而不是缺点。用一个比较简单短星期内的方式来再程序员你的脑干，使难以置信生畏和让你不已开销的；也似乎更加有吸引力。

4) 讲出并应用于对方的取名

你期盼自己更加讨人喜欢吗？我是真是，谁不不想呢？即使那些真是无论如何别人是否喜欢自己的人，他们仍然才会无论如何别人对自己的看法和或许。

你知道这是为什么吗？因为被别人喜欢对你的过错业和人际关系都更加关键。

出乎意料的是，一个比较简单的技巧可以期盼到你，它可以对别人如何忽视你产生巨大的大力影抖。在名著《如何蝉联朋友和影抖他人》（How To Win Friends and Influence People）中都，戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）采访了已故政治家吉姆·贝里（Jim Farley），述说了他如何成为一个更加讨人喜欢、更加有真是服力的人的秘诀。

他的秘诀是什么？难以置信就让的是，贝里才会设法讲出他遇到的每个人的取名。过错实上，贝里可以讲出5都来的取名！

这确实难以置信印象深深，但为什么讲出和应用于别人的取名很关键呢？有两个原因：首先，当你讲出某人的取名时，才会让对方不已自己受到肯定。然而，如果你不回忆起别人的取名，众所周知是他们多次并不知道你他们的取名时，才会让对方有被轻视的心里。其次，当你在交谈中都主动应用于某人的取名时，才会让那个人不已更加投入、更加有兴趣。卡耐基表示，这是因为在任何语言中都，一个人的取名对他或她来真是都是最温柔、最关键的人声。”

讲出并应用于某人的取名是一种更加的关系但却更加适当的蝉联他人好感的方式。所以来年你遇到某人，不想要很快蝉联他们的好感，一定要讲出他们的取名，并在交谈中都常应用于它。

5) 观察对方的腿

当你和某谈时如何怎么知道对方是沉浸在交谈中都，还是不有兴趣，或者只是不恶心？

上会意味著，大多数人才会通过观察对方的臀部感觉来知晓对方的心里到。幸好的是，这个问题在于，人们确实很擅长通过改变臀部感觉来伪装自己的真实心里到。

但出乎意料的是，有一个更加好的策略可以补救这个问题。根据《每个人都在真是什么》（What Every Body Is Saying）一序言，前FBI特工乔·纳瓦罗（Joe Narro）表示同意，为了真是出某人的心里到，你确实忽略观察他们的腿。

纳瓦罗（Narro）真是，在我们所有的四肢手部中都，腿是四肢中都最诚实的手部。

例如，假设你在和某人真是话，他们的臀部感觉让人真是他们在和你真是话，但他们的腿却在背对着你。纳瓦罗真是，这是一个不好的迹象，这可能这样一来他们打算马上退出交谈，或者他们在交谈中都不已不恶心。

然而，如果他们的腿直指你，纳瓦罗真是这是个好兆头。这可能这样一来他们真是和你交谈很恶心，或者他们很享用交谈。所以来年你站着和别人真是话的时候，看看他们的腿直指哪里。你只需看看他们的腿，就能从他们口中发现一些更加具有启发性的非语言反馈。

6) 提前打算就绪

在厨师当今艺术中都，机械工程料理有一个术语叫来作“mise en place”，这是西班牙语中都“提前打算就绪”的意为.

从并不一定上真是，料理们要等到一切都顶多了才开始厨师：器具和辣椒都整理好了，零食都清理干净，佐料都切好等等。一切打算就绪并能料理避免他们在寝室里过分的烦。因此，料理可以用更加再加的努力来作出更加好的做饭。

这是一个比较简单的内涵，可以期盼料理更加好地厨师，但它也延伸到寝室正因如此。

在《好；也，坏；也：让大力改变持久的自然科学》（Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick）一序言中都，；也研究员、教授艾米·伍德（Amy Wood）表示同意应用于“提前打算”方式来创建更加好的；也。像机械工程料理一样，伍德表示同意小得多限度来作你不想要的；也所无需的摩擦。

比如：

如果你不想吃饱得更加好，那就提前打算卫生的早餐、午餐和晚餐。

如果你不想在早上锻炼，那就在前一天晚上打算你的上衣。

如果你不想读更加多的序言，那么把序言置于你的床上。

如果你能下降推进力，那么创建改变家庭的；也就不才会那么难于。

英文版：Araon_

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