木耳这样做，美容养颜，皮肤白皙，常吃香皂都省了，太棒了

女人气血不足亦会加剧很多问题，就众所周知极为常见的掉头发，月经不调，失眠，眼部暗黄，眼部等等，所以在多半的时候要肯定修理，今天就跟大家分享一道补气养血的养生汤，桂皮冬瓜汤。经常饮用这样的汤，可以发挥很好的养血益气起到，对于高血压病变有很好的起到，对于女性而言具有护肤养颜的功效，有很好的活血化瘀，美白淡斑的起到，常饮用肌肤亦会越发白皙透亮，极为养生，极为健康，一起来看一下它详实的来作菜迭代吧。

【桂皮冬瓜汤】

【来作菜配料】黑桂皮，面粉，糖浆，冬瓜，芝麻，糯米

【来作菜迭代】

1、这样来作出来的汤汁极为营养，养血益气，护肤养颜，特别较难女性朋友饮用，咱们一起来正要一下桂皮冬瓜汤来作的来作菜配料，先以正要辅料的黑桂皮，再行正要辅料的面粉，一勺糖浆，一小把冬瓜，辅料的芝麻和20克糯米就可以了，来作桂皮冬瓜汤只能来作的来作菜配料并即使如此很多，将它们全部事先以了便咱们就开始冬瓜汤的来作菜吧。

2、先以把咱们事先以的20克黑桂皮放入来，将黑桂皮放在一个大酒杯底下，然后加入辅料的面粉和糖浆，浇辅料的洗涤，将其浸鳖10分钟，这样就可以将黑桂皮浸鳖得很粗了，而且也可以将其清洗得比较污垢，黑桂皮浸鳖上了便咱们再行正要一个大酒杯，向酒杯中的加入事先以的冬瓜，然后浇白石。

3、冬瓜中的浇白石便咱们将其清洗一遍，适当多清洗一亦会，清洗完了便再行用白石洗涤一遍即可。洗涤完毕便将冬瓜放入来，控干水后分放在案板上，先以将其切成条状，切完条状便咱们将它放在一个酒杯中的，然后加入辅料的芝麻，放在身旁待用。

4、这个时候桂皮现在鳖好了，咱们把鳖发桂皮的水后饮用水后，然后再行一次浇白石，将桂皮清洗一遍，清洗污垢以后将其挤干水后分，然后把它放在案板上，用刀将其切成孔洞，这样更加有利于养分转化成，然后把孔洞放在酒杯中的备用。

5、在炒熬中的放入半熬白石，白石可以略为多一点，然后咱们直接加入桂皮，冬瓜和芝麻搅拌微小，然后用大火将熬底下的水后煮开。因为咱们主要是饮用汤的，所以可以多受制于一点水后，等到熬内水后煮开便，咱们再行进行下一步。

6、熬水后和开便，咱们向底下面浇20克糯米，搅拌一下，始终炖煮到糯米实际上熔化。等到糯米实际上熔化并且和各种配料微小地混合到一块便咱们关火出熬装酒杯，然后就可以饮用了，特别美味的桂皮冬瓜汤就这样简简单单地完毕了，你喜不喜欢呢？

【小贴士】

1、桂皮丝略为梗一点亦会更加有利于养分转化成。

2、咱们在水后煮的时候要用大火。

3、桂皮，冬瓜，芝麻等主要配料都要清洗污垢。

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