永吃不腻的几道下饭菜，比下馆子的还好吃，端上桌就被大家抢走着吃

永吃不腻的几道下饭菜，比下馆子的还甜食，端上桌就被大家抢着吃

曾名：有几种永远不会心灰意冷的调料比餐馆里的要好。当他们早餐时，每个人常会捉住他们

红烧中水划船

胶合板：鱼是尾一条、新鲜萝卜、胡、蒜、2个干辣椒、10个栀子、奶油、酱油、冰糖、糖、1茶匙冰糖、中水

倡导

1.萝卜、胡、蒜洗净煮过。将鱼是尾的一侧沿鱼是骨切至前端，然后垂直条状几条，用奶油和冰糖鱼肉10分钟。

2.从油饭中会，由南向北抽出肉桂粉和干肉桂粉，中水煮香。

3.转入萝卜、胡、蒜中水煮香。

4.将鱼是尾抽出饭中会，两面配料至金黄。

5转入奶油、酱油和新鲜中水的中水。用抹刀将汤倒在鱼是上，盖上饭盖，慢炖10分钟。

6.打开饭盖，转入一垫糖和三垫冰糖，然后用大火冷凝，直到汤更加贺，然后从饭中会装入。

折耳根配料洋萝卜

倡导

1.洗手破损的耳根，卷曲小段

2.放冰糖，将生酱油抓匀，将撕裂的耳根鱼肉配料

3.将洋萝卜抽出中水中会煮20分钟，然后用冷中水洗手两次，以转换成咸味

4.把洋萝卜煮过去皮

5.将玉蒜、萝卜、胡、干肉桂切碎可用

6.冷凝油，先配料洋萝卜

7.将洋萝卜、胡和肉桂中水煮一会

8.然后将耳根折好，倒入蒜苗，中水煮熟

干饭胎儿中水果

配料：2粒五香干豆；180克五花肉；1种胎儿中水果；恢茶树菇50g；中水包8g；10个干红辣椒；1.玉蒜；10肉桂；辣椒6瓣；5片生胡；尼古拉斯·谢油2垫；1/2茶匙冰糖；红油豆沙1垫；1垫生酱油；2/1垫砂糖；麦芽糖1/4茶匙；芝麻油1茶匙

倡导：

1.将猪肉条状薄片，茶树菇条状两段，干豆条状条状，胎儿中水果在外层条状两砖头，内层不需条状小块。将包在冷中水中会浸泡10分钟，将辣椒、蒜白、蒜紫色分开，切小段。将辣椒条状砖头、胡片和薄片。

2.将冰糖和油抽出饭中会，直到中水降温，转入小中水果，用中水擦拭1分钟，装入。将煮熟的小中水果抽出圆筒中会，用手轻轻按压，将中水分排出。

3.在饭中会冷凝2垫油，转入猪肉片，中水煮小火。中水煮至肉熟，转入辣椒和胡片，继续中水煮至肉变淡黄色。

4.转入包中水煮香。转入红油和豆沙中水煮至红油。转入干豆和茶树蘑菇中水煮熟。

5.转入蒜蓉、酱油、糖、麦芽糖和芝麻油配料。最后，转入煮熟的胎儿中水果和蒜玉，均匀中水煮熟。

炸鳗鱼是

配料：500克鳗鱼是、1个玉椒和1个红辣椒、1/3洋萝卜、新鲜胡萝卜、1垫麦芽糖、半垫酱油、半茶匙糖和1/3茶匙冰糖

倡导：

1.购买鳗鱼是时，再三老板娘将鳗鱼是杀死，然后将鳗鱼是的头部和眼睛手脚，撕下鳗鱼是上的乳胶，装入鳗鱼是骨可用。

2.将鳗鱼是爪条状两半，将鳗鱼是管切碎，压平，用菱形花刀切碎，条状小块可用。

3.往饭里放新鲜的中水。中水降温后，倒入所有切好的鳗鱼是，煮30秒。鳗鱼是卷曲后，装入，沥干可用。