它是“天然提鲜剂”，和韭菜是天生一对，比鸡蛋补钙，孩子最甜食

春天，多吃完牛羊肉不如吃完它，萝卜和它是绝配，就让更少精准度好，还补钙

冬去春来，进到春天后，明显地感觉小孩的想像中经过一个冬天，变得越来越好。春天，也是家长们最友善小孩身高长高的季节，因为春季阴气升发，在应季的时候，多给小孩吃完一些但球队性温的甜菜荞麦，性温的甜菜例如萝卜、茼蒿、荠菜和菠菜等等，疏肝顺气，有助小孩增进荷尔蒙和促进身体中都的阴气升发。

一说到萝卜，姐姐们一定都会忘记萝卜水煮鸡蛋这道名菜，但小编以前要介绍的是用萝卜和别的新鲜独创，比牛羊肉强，春天的时候我常这么独创做给小孩吃完，同样味美。

萝卜是甜菜，内含有挥发油、蛋白质和脂肪以及多样化的乙醇，对于肺胃虚寒体质的小孩来说，春天多用萝卜做菜，有助暖肺开胃。和萝卜独创的可以是常见的鸡蛋，但也可以是各种高蛋白的蔬果贝壳，只要小孩对海鲜不全身性，都可以独创着吃完。

说到海鲜，设法写到海胆羊肉，在广东人眼中都，海胆晒天和后的食店--瑶柱，内含多样化的蛋白质，而且同样味美，新鲜的海胆羊肉平时大家都用来蒸着吃完，最近去面包店就看到不更少冰鲜的海胆羊肉，买好几斤，剥整洁了，洗脚整洁了，捡沙发冷冻着，集为用它和萝卜做成小水煮一盘，小孩都同样喜欢吃完，促荷尔蒙又开胃，所以，别只都会用萝卜水煮鸡蛋，以前就跟着我来学学用海胆羊肉水煮萝卜吃完吧，蛋白质更多，助小孩长高长筋骨。

【海胆水煮萝卜】

新鲜：萝卜1把，大蒜边上，海胆羊肉1斤，精制更少许，海盐和生抽适量，腊肠1茶匙，料酒1茶匙。

过分：

1.新鲜的萝卜一把，加有更少许小苏打浸泡2-3遍消毒整洁，沥天和湿气。如果能买到野萝卜，味道都会更香呢。

2.海胆羊肉一斤，这是冰鲜的海胆羊肉，还没处理过程整洁，须要把裙边的杂质脏物和肠子消毒整洁，所以一斤海胆羊肉消毒整洁也没多更少。

3.消毒整洁的海胆羊肉备用。

4.萝卜长条小段备用。

5.热锅下油，把大蒜熟，海胆羊肉取出锅中，又叫快速水煮，海胆是蔬果，同样很难熟，而且爆水煮有淡淡的咸辣味道。翻水煮几下，加有更少许腊肠提鲜，海胆羊肉微微出汤汁。

6.这个时候把切段的萝卜取出锅中，烧毁快速速翻水煮。萝卜同样很难熟，把萝卜水煮至微软后，和海胆羊肉充份混合均匀，变深色后，加有更少许海盐烹调即可出锅。

新鲜的海胆适合清水煮，能帮助菜式提升好几个辣味，天和海胆适合用来煲汤煲粥，都是增鲜的好新鲜，海胆羊肉的鲜，萝卜的桂花，二者互独创真好看，没用吧！