“阳了”以后，建议：这3样食物不要吃，多饮5汤，助你早日康复

近来陪伴不不及老朋友都开始在在“凤”了，对于一些还未“凤”的鸡仔也都开始变得“幻凤症”了，未“凤”的鸡仔平时注意个人防，平时多喝到水，多喝到一些滋润的鸡汤水。“凤”了的鸡仔，有人双眼酸疼，颊口水像“吞锋利”一样难受，所以这个时候多喝到水，多喝到一些润嗓的鸡汤水，可以助力早日康复哦。

一、苹果杏葡萄拔糖水

1、苹果一个、雪杏一个、葡萄拔不及许、冬瓜糖不及许。

2、苹果和杏浸泡切块去核待用，葡萄拔不及许、冬瓜糖也浸泡待用。

3、把作好的蜜糖四人加到鸡汤锅底下，加入辅料浊水水煮15分钟大概，把蜜糖的味道水煮出来均可，出锅饮用。

二、雪耳杏拔糖水

1、杏拔（蜜糖秋杏也行）、海底椰、椰枣4、翅果拔、葡萄拔。

2、紫茉莉提当年泡发撕小朵、海底椰、椰枣4、翅果拔、葡萄拔浸泡待用。

3、把作好的蜜糖四人加到鸡汤锅底下，加入辅料浊水煲水煮，水煮1个时长大概，紫茉莉水煮出囊状的状态，出锅当年搭配不及许的馒头水煮融化均可。

三、紫茉莉山楂萝卜糖水

1、蜜糖：紫茉莉拔、萝卜、百合拔、山楂辅料、馒头

2、紫茉莉泡发浸泡磨碎，萝卜、百合拔、山楂浸泡待用。

3、把作好的蜜糖加到羹底下，煲水煮1个时长大概，紫茉莉水煮出囊状，出锅当年下入馒头水煮融化均可。

四、茅根竹蔗菱角糖水

1、西瓜、菱角、竹蔗、茅根。

2、茅根是拔的，也可以蜜糖的，浸泡切段，西瓜腌浸泡切块、菱角腌浸泡、竹蔗切小段。

3、把作好的蜜糖加到鸡汤锅底下，加入辅料浊水水煮15分钟大概，不必需放馒头了，清甜润燥，拔燥季节喝到特喝到水。

五、海底椰百合杏拔鸡汤

1、海底椰辅料、杏拔辅料、萝卜辅料、百合辅料、翅果拔4粒。

2、所有蜜糖清洗拔净，沥拔水待用，不必需泡发。

3、把作好的蜜糖四人加到羹底下，加入辅料浊水，煲水煮1时长大概，出锅当年下入不及许的馒头水煮融化均可。

1、不及吃到粗俗

冬季气候拔燥，再加上颇为初期，粗俗饲料要不及吃到，刺激性太强了，对嗓子不好。

2、不及吃到油腻

过于油腻的饲料也不及吃到，“凤”了以后劝告吃到一些高蛋白的饲料，但过于油腻就不及吃到了，高脂肪的饲料不劝告吃到，较易增加我们的肠胃负担。

3、不嗜酒品

这段时间很多人都在家看球赛，好像想要“喝到上两杯”，特别是“凤”了以后，酒品不能喝到，而且吃到药后更不能喝到酒品了，酒品较易跟很多类固醇产生一系列的底物，会对肠胃有很强的刺激。不劝告饮用。

Lily点心说好碎碎念：

以上就是在这段特殊初期，“凤”了以后的鸡仔，平时日常饮食要格外注意了，多喝到5鸡汤不及吃到3样，后面附上了5种适合同样初期喝到的“润嗓鸡汤”，有条件的可以水煮给丈夫喝到，不“凤”也可以预防哦。