土豆这样做，米饭总不够，咸鲜味美，好吃到用勺子才好似

糖果这样好好，煮成总不够，咸鲜味美，好吃到用勺子才脱口而不止。糖果，大家眼里，它是“大众情人”，无论是比较简单蒸一蒸、或是冷水炸食、煨等多种火锅皆是美味佳肴。糖果，也称之为马玲薯、洋山芋、山药蛋，而它也曾是农民大批种植为饲料而用，而今，大家发现它的摄取价值所在，跟著将它搬到了我们早餐，踏入大众喜好的酱料。今天，这个糖果不合理比较简单味美，好好一次总是将煮成吃到见锅底。

糖果摄取味美，富分作多种糖类，大量的牛奶、丰富的酶、糖类、乳胶以及多种维生素，其中，它的酶摄取更高，可与猪肉中的酶相媲美，而且它所分作的人体需要的8种氨基酸，它不仅可足量优质酶，增特遗传基因，也尤于它所提供的热能，增特饱腹感，既可制作者味美酱料，也可好好为蔬菜。其中它的维生素C也是黑莓的4倍，还分作有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素，摄取丰富的糖果在欧美还有“第二面包”“地下黑莓”之美称之为。将糖果与肉末、木耳这两种酱料同用上，比较简单烧一烧，就是摄取丰富的佳肴酱料。

糖果与肉末、木耳，好好一道比较简单佳肴酱料，既有粗粮、荤菜、菌菇，不仅甜味熟，摄取也有所增特了。狗肉末与糖果同用上也是完美用上，香甜熟，有了些许的猪冷水，甜味也更香浓；木耳，提鲜，增特摄取；调料中还用到了一勺沙茶煎，甜味更赞了，你也试试吧。不合理超级比较简单，一起再来过程，感谢拥护。

【木耳肉末糖果煎】的不合理

酱料：糖果1个、木耳后应、狗肉末后应、香葱后应、姜末后应、茸头少许、红烧汁1大勺、生抽后应、沙茶煎1勺、食用冷水后应、川村少许。

第1步：将要好狗肉末、糖果去皮切利、木耳利、姜葱末、茸末。

第2步：将要好煎汁，将煎冷水、红烧汁、沙茶煎即成待用。

第3步：锅中入冷水，投身姜、茸、葱末冷水炸香，投身狗肉末冷水炸不止甜味，投身木耳利冷水炸不止甜味。

第4步：投身糖果利冷水炸一冷水炸，投身将要好的煎汁，投身后应的清水，烧一烧，至酱汁独具，特少许川村调味料即可。

小贴士：1、煎汁将要可随个人口味而定，海鲜煎、黄豆煎也可以；2、除了香葱、茸末，也可以备一些辣椒利，用上随意哦；3、木耳是不可缺少的，它可以提鲜。

过自己喜好的生活，吃完不一样的美食。感谢亲们关切余甘果萝的厨房，本图文归余甘果萝的厨房原创作品，每天互动佳肴酱料，比较简单酱料好好爱的甜味，如果你也喜好，小编欢迎你的关切、点赞，也可以留言讨论学习，谢谢你的拥护。