直到现在给大家分享盐焗鹌鹑蛋，做法简单，孩子们喜欢吃

多肉一些有抗氧化剂的食物，特别是小孩子，冬季天气寒冷增强抵抗能力才算是正事，那样才可以避开腹泻气喘，于是又那样独特的阶段，大伙儿一定要维护好自己的消化系统，腹泻气喘也已经并不是小事儿了。大寒节气至给大伙儿同意一种有抗氧化剂的食物，肉鱼肉荤都不算多肉些它，养分高，并且好消化吸收，它都是面包。

科学论证，面包的抗氧化剂是荷包蛋的2倍，因此别小瞧这类小小蛋类蔬果，是一种更为好的营养护肤品，特别是小孩子，在这个时节要多肉面包，填补多种多样蛋白也有武装部队多种多样石英正因如此。

鹌鹑蛋的做法有很多，大家与世隔绝中所做的都是卤鹌鹑蛋或是是海盐焗鹌鹑蛋，今日比较大海盐焗鹌鹑蛋的作法，作法除此以外，味儿是除此以外好的，我们家小孩子是特别喜爱那样肉的，咸香进味，大伙儿赶紧来跟着我一起试一试吧。

【调料】：海盐焗鹌鹑蛋

【调味料】：面包500克、海盐400克、故又称2个、麻椒须要、茴香小勺、故又称茴香1块、良阳一片、芹菜须要、阳一小块

【烹制流程】：

1、最先提前准备还需要用的面包和海盐，于是又将调味品也一起准备好。

2、将面包洗涤污垢，随后油炸出来拟建。

3、汤中所干躁结构上真空泵无法出水，随后高温以后将入海盐，随之地煸油炸。

4、直到海盐已经说是有点儿略有花蕾了，就差不多了。

5、随后把准备好的调味品放进汤中所合食海盐一起煸油炸。

6、仍然不断煸油炸，直到油炸成香气来。

7、随后把面包放进汤中所，将汤中所的海盐包含两一部分，一部分油炸鹌鹑蛋，另一部分加有在面包的前面。

8、 随后于是又次蒸慢油炸5分鐘。

9、 随后加有紧外加有熄火，技术性汤中所的余热投放的海盐的热量焖5分鐘，时间段到了就可以拆开外加有，将面包取下来，那样美味可口的海盐焗鹌鹑蛋就搞好了，除此以外，大伙儿也来试一试吧。

【烹制小提示】：

1、油炸海盐的但会大伙儿一定要提醒蒸随之地油炸，千万别将海盐油炸火变大，想到海盐有点儿略有花蕾了就差不多了。

2、面包洗涤污垢以后须要晾晒，确保表层沒有出水份就可以了。

3、油炸的过程中所提醒须要连续不断全部都是蒸，随之地煸油炸，别着急，都是煸油炸5分鐘将海盐持续往面包前面遮盖，那样好进味一些。

4、调味品的供应量大伙儿可以根据自身的甜味来协调。