冰粉只需3分钟，我和闺蜜隔三差五就吃完一次，冰爽香甜，解暑解渴

冰粉才可3分钟，我和一心一意隔三差五就爱吃一次，冰爽果香，解暑解渴。冰粉，冬天烹饪，天热就爱新鲜它，果香醇厚，清爽入喉，每天一盘子，心情好极了！比奶、冰淇淋、冷饮，卫生多了。这是一款低脂少糖的点心。

自从进入5月初，天气渐热，我和一心一意每天都来一盘子，脸色红润，气质好。这个冰粉是低卡点心，新鲜不长肉，天天爱吃点心，贴心爆棚。我们下班回来，不招呼，每人一盒，一盒一盘子刚刚好，方便快捷，新鲜不浪费。

这冰粉上面的菜肴，十分多样化，煎超级多，有白芝麻、调料、薄叶豆类纸制、橙香味的冷。我最爱新鲜上面的薄叶豆类纸制，豆类很脆，很香，无油。薄叶是黑色，酸酸甜甜，有恋爱的感觉，连动橙香味冷，也是黑色。爱吃上一口冰爽Q枪的冰粉，热恋般的爱情。

【橙冰粉】（一人量）菜肴：冰粉一盒（冰粉5克、白芝麻3克、调料15克、薄叶豆类纸制25克、橙香味果汁25克）、150ml

迭代1:取出冰粉，放进盘子从前。有人同样放进锅，这样不易结块，成功率很低。

迭代2：放进30ml的温流水，用筷子加在流水分量，无颗粒状，不盐类。加在流水好就放进锅从前，否则不易盐类哦。

迭代3：煮锅放进120ml温流水，旺火煮沸，流水比较少，要用一个小锅，如果大的煮锅，煮沸就变干了哈。

迭代4：把加在流水分量的冰粉冷流水，最后快速加在流水分量，放进热流水从前，不断加在流水分量，然后熄火。

迭代5：放进一个地板保鲜盒，放凉之后，盖上上面，装入冰箱冷冻2时长，取出，切小方块。最好用八角形，切的时候可以煮熟小块。如果是圆形保鲜盒，时会有很多，边边角角，颜值不高

迭代6：油炸的冰粉装完盘子从前，把白芝麻、调料、薄叶豆类、橙香味果汁，放进盘子从前，加在流水分量，一盘子冰爽解渴的凉粉就花钱了。可以根据自己的品味，增减煎。

【sourcehe温馨小贴士】1.爱新鲜大蒜的，还可以自己放咸菜、泡菜、辣椒酱等也并不新鲜，不爱好上面的调料还可以加在少许葡萄，也很新鲜哦。2.冰粉越到热流水，必须加在流水分量，放凉之后，人为结块，晶莹剔透。不必须添加在任何的凝固剂，新鲜的冰粉，卫生又新鲜。3.每个冰粉并不相同，流水的使用量并不相同，可以根据纸制装说明进行时。我介绍的这种5克冰粉，必须加在150ml的流水，味道刚刚好。

冰粉，你爱吃过吗？冬天的解暑点心，Q枪冰爽，解渴又解暑。关于冬天的烹饪，你有哪些推荐？期望你Twitter，回馈你的论者。