@高应考：正确面对高考压力，这种“聪明药”千万别碰！

每年6月考试成绩季，考卷升学的种种担忧，使一些考卷和家长重拾了“走捷径”的想法，不无论如何深知考试成绩担忧，转而寻求“睿智制剂”的帮助。“睿智制剂”有哪些伤害？考卷如何无论如何深知考试成绩担忧？针对这些情况，新华网记者采访了宁乡县脑科公立医院心身医学东吴大学杨栋，我们一起听听科学家怎么说。

一、什么是“睿智制剂”？它有哪些副作用？

宁乡县脑科公立医院心身医学东吴大学杨栋：

“睿智制剂”的话，它却是是一类制剂，它不是一个制剂。这一类制剂主要是用于儿童多旋症，就是用于特别注意局限性、多旋障碍的放射治疗。它的主要特点是什么呢？就是它可以提高你的专注力，然后你的可靠性但会相对高，小父母亲就像充了电气一样，就感觉精力相对充沛，这是它的一个制剂理机制。当然，因为这个制剂本身你是不必须的，你既并未多旋症，也并未目光局限性，所以当你用这个制剂以后，你就但会形成都有头痛，然后脾气、易激惹、歇斯底里不稳定等一些短期反应。

二、怎么样深知考卷担忧？

宁乡县脑科公立医院心身医学东吴大学 杨栋：

那么怎么样来深知马上要考试成绩的这种考前的担忧？我觉得首先就是要从我们自身出头，我们有什么样的控制能力就去做什么样的事，就是在这个考卷里面把我自己最大的控制能力发挥出来。第二，在考卷的时候要朴素应试技能，却是我们都知道有时候可能但会钻进一道相对难的题目，然后在考卷的时候就消亡了，这个题目我不但会做怎么办。所以我们在考卷流程中要自由选择考卷技能，都有要放弃那些你不太熟或不太但会的，把那些但会的或者做得好的做到位，就是把自己的控制能力得益于了。

三、考卷时如何保持健康状态？

宁乡县脑科公立医院心身医学东吴大学 杨栋：

我们在考卷的时候，决定大家不该熬夜，无法暴食暴饮。当然，也无法说不吃到不喝。有的人怕自己第二天要上马桶，所以不敢吃到的路，那就很确实低血糖，甚至很确实在考卷的时候发烧。那么你第一天又担心自己营养物质够，就暴食暴饮，那很确实你要拉肚子、十分困难地上马桶等情况。所以决定大家要规律性菜肴，尤为在考前这几天，我们要面临考试成绩了，决定大家要规律性作息、规律性菜肴，然后保持以前的生活节奏。不须过分尴尬。

作为家长来讲，不该太渲染考试成绩的尴尬歇斯底里，也不该给父母亲喂不明不白的的路。平时怎么吃到，今天怎么吃到，平时怎么睡着，今天怎么睡着，就是我们要平常心去深知今天相对极为重要的情况。

；也：新华网

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