四岁小孩晚上睡几个小时合适

来源：新能源 2023年07月05日 12:15

四岁小孩晚上睡几个小时合适拥有健康和正常生长发育的孩子，大多数都能够在充足的睡眠中变得更加健康，尤其是婴儿和儿童。因此，提出“四岁小孩晚上睡几个小时合适”的问题是很有价值的。四岁是小孩发育的关键时期，因此，充足的睡眠是非常重要的。此前的研究表明，4岁的孩子晚上应该睡10-12小时，7-9小时也为正常范围，但是如果低于7小时就会影响到儿童的健康生长发育。睡眠对小孩来说是至关重要的，因为睡眠可以促进消鐜嬩竾鐜叉寕鍙�
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