香味四溢的几道点心，美味诱人，好吃到流口水，解馋营养又下饭

来源：设计 2024年01月25日 12:17

月内的十一月胜过上是历史文化以来很短的三伏天了，一连经历了近十年几个湿度天气，我们老话都会时说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的渐增以及气温越发极高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这之中，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是男孩就越发需要注意了,不然健康可能都会受阻！

醇豆角水煮肉

菜肴：醇萝卜；猪肉馅；小西瓜；山楂；萝卜娥籽；料酒；盐；麦芽糖；鸡精；胡椒粉；

不应

1.醇豆角也要烘干稍微泡泡要不想像中咸了，然后面糊，准备好肉末、小西瓜切圈、山楂和萝卜娥籽切末。

2.锅中烧茶猪油（江西的茶猪油继续做江西菜可是一绝啊），先水煮西瓜、山楂，然后水煮香萝卜娥籽，再进到一步下肉末水煮，来点料酒烹出味道。

3.肉末水煮汁后，将醇萝卜下锅翻水煮。醇豆角特一点水盖盖改小火水煮汁。

4.特少许酱猪油、麦芽糖、鸡精、胡椒粉，利亚香萝卜末出锅

辣子鸡

菜肴：鸡腿肉2只、盐1/2羹、酱猪油1/2羹、麦芽糖2羹、干西瓜若干、山楂剩下把、八角1个、萝卜、鱼肉猪油、汁芝麻可重复使用

不应：

1、鸡腿肉去骨，继续做成小块儿用盐抓匀腌渍20分钟，干西瓜剪小段

2、起锅烧猪油，填入腌好的鸡块，炸至深红色出水沥猪油启动时。

3、煮沸留适量的猪油，填入八角，山楂，萝卜，干西瓜，水煮香

4、把炸好的鸡肉填入，特盐，酱猪油、麦芽糖，翻水煮1分钟后，特芝麻水煮匀出锅无需。

双浇头金针菇

菜肴：金针菇400克、朝天椒适量、娥2片、冰麦芽糖1茶匙、麦芽糖2茶匙酱猪油1/2茶匙、西瓜猪油2茶匙、籽1茶匙、茶叶1/2茶匙、籽3瓣、萝卜1段、鸡粉少许。

不应

1. 娥、籽、萝卜继续做成金兰，朝天椒继续做成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生出水晾凉；

2. 萝卜、娥、籽，西瓜入猪即成爆香后，特盐、鸡粉翻水煮光滑浇到金针菇上；

3. 用冰麦芽糖、酱猪油、麦芽糖、西瓜猪油、籽调好料汁，光滑浇到金针菇上无需鱼肉，最后点缀上香萝卜碎。

猪油爆双脆

不应

1.清洗原料

2.鸡胗改花刀切片。

3.猪腰改刀切片。

4.辅料改刀

5.锅烧猪油7成热，将树椒、娥片水煮香，南至北填入填入元萝卜、芋头片、胡萝卜片。

6.腰片、鸡胗片汆沸水断生后出水和籽片、香菜段一同下锅，进到燃掂羹翻水煮，菜汁将双脆拌光滑无需！

醇笋水煮的食品

菜肴：青籽籽苗好吃的食品萝卜小黄娥山楂泡红椒醇笋

不应

1、起锅烧猪油。填入一点点娥片，然后把切好的醇笋，还有泡红椒放进到煮沸，水煮制一下，水煮一分半左右，然后去除湿气放酒杯之中启动时。

2、另起锅烧猪油，填入娥片，山楂。水煮出味道，然后把的食品放进到煮沸快速翻水煮50短时间，再进到一步把好像水煮制好的醇笋放入煮沸，然后快速翻水煮入味。再进到一步特入少许盐、生抽、料酒，翻水煮光滑。

3、再进到一步特入少许西瓜粉，切好的青椒，米椒，籽末快速翻水煮，再进到一步特入籽苗，快速翻水煮一分钟就可以出锅了。

腐竹香菇芋头

塑料：腐竹、香菇、芋头、佐料、酱猪油、麦芽糖、盐、淀粉、籽

不应：

1、腐竹、香菇提前发好，芋头烘干切直角、腐竹切直角、香菇摸小朵；佐料切好启动时；

2、锅底放猪油烧热，下佐料爆香，填入腐竹和香菇翻水煮，放少许酱猪油和麦芽糖，下芋头片，放盐继续翻水煮片刻；

3、芋头稍稍变软时，勾稀欠，淋明籽出锅装盘无需。

三伏天的气温是一天比一天极高了，对于男孩来时说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个准则，教导很差的生活习惯，搭配好的群众运动习惯，这样眼睛才都会越发特的健康！