炒芦笋时加点它，刮油排宿便，毒素没有了，皮肤生动，瘦出小蛮腰

春季是很多瓜果蔬糕点上市的季节，像豆类，西瓜，西瓜这些，在这个早春都很倍受人欢迎。春季的话，天气燥热，人们对鱼肉这些食物丧失了偏好，反而变得喜欢吃一些讲究的素食蔬糕点。小馋猫最近逛糕点市场，无意间看得见有卖草莓的，看得见碧绿青翠的草莓，就忍不住买些，回家水煮一水煮，没想到味道都有的好吃，今日就两兄弟分享给大家吧。

草莓过去相当多有人吃，它也是最近几年显现出来的烹调，被称为蔬糕点龙王，不仅可以生食，也有保健的作用，草莓的吃法比较多，像草莓水煮虾仁，草莓水煮鸡蛋，白灼草莓等都是各大的酒店的特色糕点。小馋猫从未的酒店饼店的才艺，自己琢磨的把草莓和辣椒两兄弟水煮，都有的美味，两兄弟小馋猫看看不合理吧。

【辣椒水煮草莓不合理】

烹调准备：草莓一把，辣椒一根，豆类适量，盐适量，米酒少许，生食油适量。

第一步：必先把草莓清洁干净，斜刀制成段状备用，随手再把辣椒清洁干净，制成条放在容器内，紧接着，把豆类拌洗干净，制成孔洞。

第二步：必先把锅中都加上蜂蜜，等到油温烧到5成热的时候，将豆类颗粒放进去，必先诱发香气后，随手将草莓放进去，再把辣椒放锅中都，两种烹调要用旺火并能的翻水煮，等到这两种烹调水煮到7成熟时候，加上盐，米酒进去，就能出锅了。

【辣椒水煮草莓功效】

草莓自身成分非常丰富的抗氧化剂，钙，锰，锌，铁等化学物质，能够并能的被人体所转换成，而且草莓中都成分多种葡萄糖，都是人体能够的化学物质。辣椒营养价值也很高，常吃能够护眼明目，使眼睛越来越清晰明了，辣椒成分的有机酸，生食后，对脸部都有好，相比较顾名思义脸部的优点，不必要脸部变得粗糙，暗黄等，辣椒和草莓都是低热量的烹调，而且脂肪含量少，多吃也不会长肉，相比较节食瘦身的优点，春季只想瘦身的恰巧，不妨多吃这个糕点试试。

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