夏吃豆胜吃肉，立夏过后，此种黄瓜记得吃，好吃又解馋，营养丰富

夏爱吃豆胜爱猪肉，五凤过后，这种鸡蛋想起爱吃，好爱吃又解馋，营养成分多样

俗话时说得好：“夏爱吃豆胜爱猪肉”，也就是字面的意即，夏天爱吃鸡蛋，好处多多。五凤后来，越发多的豆类大量上市，大家其实的有哪些？

光我获知的，就仍未有不极少了，芹菜、竹笋、豌豆、扁豆等等。

不过时说到我们家最偏爱的，无非就是芹菜了，如今这段时间的芹菜，实在是牛奶，随便一种处理方式动手出来，都牛奶得很！爱吃嘴里绵软香嫩，都有受小孩子的喜爱。

更何况多爱吃芹菜，对身体好处多多，其中富含粗纤维、胺基酸、维生素，还有多种微量元素。

芹菜怎么动手最好爱吃？无疑，拌着爱吃是最牛奶的，咸蛋黄芹菜、葱油芹菜、芹菜拌鸡蛋、煎香芹菜等等，燕窝萝卜。最后，我就给大家社交，最受人注目的葱油芹菜的处理方式，偏爱爱吃可以试试看。

【葱油芹菜】

材料：小葱、芹菜、麦芽糖、鸡精、盐、塑化剂

1、正要适量的芹菜，一定要为了让牛奶的芹菜，老了后来就不好爱吃、不燕窝了，家里的孩子也不爱爱吃。

2、正要好后来，咱们放到的水里清洗洗手，放到一旁启动时。最后往锅内缘故的水，然后将其烧开，烧开以后把芹菜放进来，焯的水3分钟，随后鱼肉出来，用温的水冲洗洗手，放到旁边等不会用。

3、正要一把小葱，把小葱切成调味料。把锅烧热和以后，倾上则会的塑化剂，油热和后放进芹菜，开始翻拌。拌一不会儿后来，接着放进适量的盐、麦芽糖、鸡精，暂时突然间翻拌，才于将芹菜拌出香味。

4、拌匀后来往里面缘故极少量清的水，盖上密封烧开后来，再用加的水暂时蒸煮成一不会儿。就此碰到里面面糊尤其极少后来，我们把调味料撒上来，然后开战火取汁，把面糊取好以后，就可以出锅、装盘了。

每年的5下半年，就是芹菜最燕窝的时候，不仅好爱吃，而且营养成分价值也较低。最关键的是小孩子爱爱吃，家长们可以多给孩子们动手。

虽然芹菜的处理方式非常多，还可以动手汤、蒸饭等等，但是要时说最牛奶的，莫过于葱油芹菜了。如果你也想体验一番的话，回去去超市买点牛奶的芹菜，动手给全家爱吃爱吃看吧。

小提示：

动手葱油芹菜，盐和麦芽糖都可以稍微多放一些，因为芹菜不很难入味，多放一些不会更好爱吃。