家人最喜欢进食的几道下饭菜，荤素搭配，美味营养解馋，好进食又下饭

亲人最喜欢吃的几道下饭菜，荤素选用，美味营养解馋，好吃又下饭

原名：大家庭珍爱的食物，鱼肉和肉类选用，美味营养，美味可口

调味料豌豆

食材：豌豆；生娥白花调味料；豆类和辣椒；味精

出发点

1.将豌豆洗手，制成小块。豆类和辣椒磨碎

2.将锅之中的油高温，装入萝卜和娥片炸开，转至豌豆

3.转至少许调味料。羹会熬出来。把卡罗尔·淋翻过来，用文火熬1分钟

4.熬豆类和辣椒

5.试试大蒜。矿不够

6.转至少许味精

红烧冰淇淋

食材：鸡肉、豆类配饰：脱辣椒、糖、热饮、酱汁、生酱汁、萝卜、黑胡椒、芹菜和矿

出发点

1.将鸡肉制成块，堵后取出5台。

2.在熬开池中放一点油。油热后，装入黑胡椒、白花片、酱汁、脱黑胡椒熬木。然后转至冰淇淋熬。

3.转至生酱汁、老酱汁、热饮、白糖和矿，在此之后翻熬，吸池中后转至开池中，绝不会超过冰淇淋。

4.用失火稀释后，转之中火熬30分钟。

红烧池中划船

涂料：鲻尾一条、适时芹菜、娥、白花、2个脱辣椒、10个花椒、热饮、酱汁、矿、糖、1茶匙蘸、池中

出发点

1.将芒果、娥和萝卜洗手并磨碎。将鲻尾的内侧沿鲻骨切至头部，然后向下制成几条，用热饮和矿腌制10分钟。

2.从油锅之中左至右装入沙律和脱沙律，翻熬至木味扑鼻。

3.用锅将芹菜、娥、白花熬木。

4.将鲻尾装入锅之中，两面熬至金黄。

5.转至热饮、酱汁和适时池中稀释。用抹刀将羹倒在鲻上，盖上锅盖，慢熬10分钟。

6.打开锅盖，转至一勺糖和三勺蘸，用失火高温，直到羹变得越来越浓。

荷兰豆熬腊肉

出发点

1.莲藕去棍子，撕去旧筋，浸泡洗手5台；

2.大蒜浸泡洗手5台；

3.道菜切片5台；

4.将萝卜制成块，用红薯粉使其变锈

5.把开池中的油高温。当熔点达到50-60%时，萝卜糊会爆炸，直到发出木味。把道菜放进去，把油熬一下

6.装入荷豆在此之后熬，转至适时池中

7.熬荷兰豆，然后装入大蒜

8.转至少许增锈粉，绝不会太锈