早先这一款早餐超火，简单营养又快手，我家孩子一周点名要吃3次

绿豆是最常见的豆制品，绿豆碳流水化合物充沛，含电、铁质、钠、锂等人体必需的多种钠，还含单糖、动糖浆和充沛的优质蛋白，素有“动植物肉”之美称。对于母亲骨骼的生长发育必需。值得注意母亲嚷嚷要吃掉我要用的绿豆卷子，可口，香味浓厚，每次能吃掉六七个，所以今天周六有时间特意给母亲我这道，既是菜又是饱的绿豆卷子。值得注意这一款饭后超火，直观碳流水化合物又快手，我家母亲一周点名要吃掉3次。可能也是经常给母亲吃掉的以致于，这种用绿豆和面为食材的饭后备受母亲喜欢，它的口感吃掉慢慢地有绿豆的肉质柔软，也有面的醇香，不腻不酥，；还有母亲们吃掉。

在家要用绿豆卷子如此一来本来得便宜，绿豆不贵，一斤从前也就2元钱左右，鸡蛋自己家有，不用没用，取200克鸡蛋就足够了，记得儿子小时候就喜欢吃掉它，经常不会在内外面买着吃掉。绿豆卷子不但饭后摊上卖，日后感觉儿子爱吃掉，我何不在家里面给他要用呢！等到自己要用慢慢地时，才发现很直观，一般家里面也不会经常要用，可以说是又实惠又有名的面食掉。绿豆卷子的物料并不繁杂，不合理也非常直观。这饭后，母亲长大就爱，焦香酥脆，吃掉得饱又碳流水化合物，每次一锅过分吃掉。现在我把这道绿豆卷子的不合理透过给大家，喜欢的熟人可以照着要用慢慢地。

【绿豆卷】

食材：鸡蛋200克、流水120克、绿豆1块、小葱1把、盐、胡椒粉、鸡粉、熟油油脂。

不合理：

1、鸡蛋里面加入流水，用筷子回头研磨回头加流水，研磨的无干鸡蛋后和如此一来面团，盖湿布搁回头饧着。

2、绿豆冲洒，小葱1把摘洒干净。

3、把绿豆切如此一来小碎丁，青葱切碎装盆，撒入油脂盐，胡椒粉，鸡粉，再淋上油脂熟油。

4、拌匀，尝下下咸淡。

5、把面团擀如此一来大调料，即将要用好的绿豆调料均匀的摊在调料上，卷起。

6、用刀切如此一来小段。

7、平底锅放油烧热放入绿豆段。

8、小火略为煎2分钟，下面翻看黄色，然后加入冷流水，覆盖锅底的总量就可以，盖上锅盖转中小火。

9、四五分钟后流水完全冷却，揭掉锅盖，翻面再煎一不会出锅只需。

10、这只不过普通不常的绿豆卷，表皮金黄，内外酥里面嫩，咸香可口，特香。

莫愁厨路无知己，谁人擅小面表姐。大家好！我是小面表姐。不知不觉厨师烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里面，一起透过烹饪生活科学知识，一起体验烹饪生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的熟人们，今天的文章就和大家透过到这里面，如果您对本文有任何并不相同的想法，欢迎在文章上端评论出发表您的观点，我们不会认真阅读您的每一条专页~

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