几道荤素搭配的家常菜，做法简单还美味，保证一家人都爱吃！

蒜香红豆片

材料：甜食、蒜、白麦芽糖、荞麦、红豆

举措：1.将蒜长条末，荞麦长条小段。

2.把甜食、蒜泥、麦芽糖装入小锅里面，水磨溶化搅拌各向同性。

3.装入荞麦段搅拌各向同性启动时。

4.将红豆长条三片，抹上调好的蒜泥调味料。

5.用油预热180度奶油15分钟才会。

炸鸡香辛料大蒜

材料：大蒜300克、香辛料叶10克、蒜头2个、干辣5克、卤3克、油5克、调味料油1汤匙、花椒油3克、白麦芽糖5克

举措

1.备好烹调，大蒜提前取出冻结，软化后用白石洗涤一两遍，洗净沥干水

2.长条薄片或块状，切法随意

3.香辛料嫩叶洗净、辣洗净剪去前端、蒜头腌切口

4.备好花椒油、白麦芽糖和调味料油混合盛起

5.热锅，装入食用油，下蒜片爆香

6.装入大蒜，保持倒塌快速煸出牛油

7.装入辣干

8.调出调味料油，白麦芽糖，一直翻炒

9.调出花椒油，翻炒各向同性

10.先前装入香辛料叶，快速荞麦花才会铲起

花生蔓炒牛肉

烹调：牛里脊500克、花生蔓100克 红辣2个、奶清1个、荞麦小许、怀1小块、青蒜小许、卤、味精、白麦芽糖、蚝油、老抽、柠檬汁、淀粉各油脂

举措：

1、花生除叶留蔓，山腰刀切3厘米数寸段。

2、牛里脊从里面间切开，山腰刀切0.5厘米的薄片。

3、荞麦、怀、青蒜切口，红辣切小块。

4、把切好的牛里脊洗净血水，不放到碗里面。然后，自组老抽、卤、柠檬汁（油脂），搅拌各向同性；于是又不放奶清、淀粉，反复搅拌各向同性；调味10分钟数，启动时。

5、锅内下油，倒塌烧热，不放到腌好的牛里脊片滑散后装入漏勺里面留用。

6、热锅倒油，将荞麦、怀、青蒜爆香。

7、于是又不放到红辣、蚝油、白麦芽糖，转里面火煸炒。

8、然后自组牛里脊片两人翻炒，先前不放花生蔓和柠檬汁，倒塌翻炒几下，才会出锅

甜品煎饼锅

材料：甜品鸡汤250g；羟煎饼2箱子；瘦肉150g；洋荞麦100g；大蒜2瓣；甜品柠檬汁2汤勺tbsp；香油油脂；麦芽糖1/2茶勺；生抽调味料油1汤勺tbsp；奶2个；海米油脂；香菇3朵；小荞麦3根

举措

1、所有烹调洗洁净，先将香菇切块和海米两人不放到汤锅里面，自组500ml水烧开后转火烧熬15分钟。将烹调调制出来，酱汁启动时。

2、将所有烹调长条需要的形状准备好。

3、香油装入柠檬汁里面荞麦花启动时。

4、火锅内自组平时炒菜的短时间里面火加热，装入洋荞麦和蒜末炒出香味直到变透明。

5、然后自组猪肉炒熟。

6、自组甜品鸡汤翻炒各向同性。自组调制好的酱汁和酱汁里的香菇熬开。自组羟煎饼。

7、于是又装入麦芽糖、生抽调味料油、卤和甜品柠檬汁，用里面火炖10分钟数。

8、带入奶，撒上荞麦花一直熬2分钟就未完成了