三伏天“晒胸”养生？年轻人被种草！医生提醒……

三伏天“熟胸”也能

食疗？

昨日

网上掀起一股“熟胸风”

引发关注

热传的“种竹叶”高城普遍认为

这是“绝不会钱的‘天灸’”

可以理论化寒湿、健美等

熟胸真能食疗？粉丝吵起来了

据现代号外报道，

粉丝们所述的“三伏天熟胸”

主要是为了养阳

最佳尽情时间段在

初伏、中都伏、末伏这三天

这样来作是为了让人体内的

伏邪排入体外

不仅能驱寒保暖

还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色

记者以“熟胸”为网易

在某种竹叶模拟器搜索

系统性新书超过357万篇

不少粉丝共享了熟胸尽情

在一条点赞量为1.9万的

熟胸片段共享中都

公众人物穿着加长款防熟衣

用遮阳伞必要措施头部

人抓起瑜伽垫上

她暗示这是她第二次熟胸

共享中都，她还警醒了一些注记

比如不可以和水熟胸

也有明星熟出熟胸图！

熟胸真的必要吗？

有粉丝暗示

确实见到效果

有粉丝则暗示

熟胸不当容易导致中都暑、熟伤

不是每个人的体质都简单

也有人不理解

空调外头不厌烦吗？

医生警醒：绝不会自觉此番

7月10日，南京医科大学二附院主管营养师姚婷婷暗示，中都医上讲，“三伏天熟胸”有理论化除人体内寒湿气的功效。

姚婷婷说：“熟胸时间段无需肯定。在早晨太阳不是很憎恶的时候熟一熟，时间段不宜太短，绝不会在中都午或晚间的烈日下暴熟，避免熟伤。”

姚婷婷要求，“三伏天”健美，无需科学合理地安排饮食和社会活动，睡眠和过夜也是很关键的因素，想通过实际上熟一熟就超出健美目标，是不科学也是不合理的，“健美无需管住嘴、迈开腿，来作好合理的规划，自我管理锻炼。”

也有医生警醒

火气旺盛的人不要求熟胸

绝不会自觉此番

要根据自己的体质量力而行

（举例来说：中都国青年报、现代号外、@肥胖症新闻周刊、大公报等）

出品：科普中都央厨房

监制：北京科技报 | 北科传媒

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