此物比韭菜还滋补，3块多一斤，男人隔三岔五进食，增耐力，抗疲劳

它比韭菜还活血，3块多一斤，男人隔三岔五不吃，耐力彦，抗疲劳

黄秋葵这种水果也许大家相当陌生，是常见的一种水果，无公害食品。它口感滑润不腻、香味独特、脆嫩草莓，大家都告诉他它好不吃，却不告诉他它是一种21世纪单纯的高档绿色营养物质卫生水果！黄秋葵不具提高双脚耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，有“豆科植物伟哥”的美誉，嫩果当中含有丰富的酵素、游离肽链、胆固醇、矿物质及由果胶和糖类等组成的粘性物质，这种幽灵的粘液造就了神奇的新功能：壮阳，所以，黄秋葵比韭菜还活血，才3块多一斤，也不贵，男人不妨隔三岔五不吃一些。

黄秋葵不吃法有：黄秋葵炒黄煤油、黄秋葵炒肉丝、凉拌黄秋葵、水煮等等，营养物质丰富又美味，以前小编倾听的是黄秋葵炒黄煤油，处理方式特简单，一学就会，上头顺便看看具体处理方式吧！

【黄秋葵炒黄煤油】

1、黄秋葵清洗一下放进滚水除此以外一点盐煮2分钟捞出，过一下凉水，然后斜着切成小段。

2、碗当中打入2个土黄煤油，搅散，2瓣萝卜拍碎。

3、锅烧热，扯少许煤油，打入蛋液加水炒散，起锅备用。

4、锅当中再扯少许煤油，放入萝卜片刻后放入黄秋葵旺火迅速翻炒1分钟，扯入炒好的黄煤油，加适量盐，翻炒均匀出锅，装盘，即可主食。

【小贴士】黄秋葵有钾，所以焯水一下，去除钾。